El bruxismo

El rechinar de los dientes o bruxismo se produce cuando se aprietan fuertemente los dientes y, además, se mueven de atrás adelante. Habitualmente se hace de manera inconsciente, ya sea durante el día o mientras se duerme.

El bruxismo trae consecuencias tales como:

• Problemas en la articulación temporomandibular.
• Dolor de cabeza.
• Dolor mandibular.
• Ansiedad.
• Dolor de oído.
• Sensibilidad dental al frío, el calor y los alimentos dulces.
• Tensión.
• Insomnio

Existen diferentes recursos para solucionar el bruxismo. Durante el sueño se pueden usar unos protectores dentales o férulas para evitar los daños que produce este trastorno. De todas formas, las férulas no resuelven el problema. Otros recursos para eliminar el dolor son:

• Usar hielo o paños calientes en la zona de dolor.
• Beber mucha agua.
• Evitar los alimentos duros y los dulces.
• Masajear las zonas donde se sufre el dolor.
• Realizar ejercicios de relajación.
• Existe también la posibilidad de la ortodoncia sobre el patrón de mordida para ajustar o alinear los dientes. Como último recurso, también se podría considerar la cirugía.

Fuente: Sanitas