Tips para tener los dientes relucientes

El color de nuestros dientes se encuentra entre los temas más demandados a nivel bucal.

El color de nuestros dientes se encuentra entre los temas más demandados a nivel bucal. Por eso mismo queríamos hacer un artículo con algunos consejos para poder mantener nuestra sonrisa blanca a corto y largo plazo.

En casa podemos seguir unos hábitos de higiene bucodental que nos permitan mantener nuestros dientes más blancos durante mucho tiempo.

Pero, antes de entrar en detalle, queremos explicarte qué son los tonos de blanco en tus dientes y por qué tus dientes pueden quedar manchados con el paso del tiempo.

Existen cuatro rangos diferentes que dividen el color de los dientes y que nos sirven como guía. Se tratan de los A (marrón rojizo), B (amarillo rojizo), C (gris) y D (gris rojizo).
Cada rango dispone de niveles diferentes de claridad y oscuridad. Estos niveles, junto a este rango, conforman un cuadro en el que se encuentran y representan todos los posibles colores que pueden disponer un diente.

A continuación os daremos una serie de consejos para tener los dientes lo más blancos posible.

• Cuida tu limpieza bucal
• Cuidado con los alimentos que manchan tus dientes
• Añade a tu dieta alimentos que tengan propiedades blanqueadoras
• Las propiedades del vinagre de manzana
• Cambia el cepillo dental cada 3 meses
•  Evita cepillarte con fuerza
• Utiliza hilo dental
• Enjuágate con colutorios
•  Mantén limpia tu lengua